簡化太極拳分解教学(24式)修訂版

510円

  • 品番(ISBN): 9787533718565
  • 出版社: 安徽科学技術出版社

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■書名(中国語簡体字): 简化太极拳分解教学(24式)修订版
■著者(中国語簡体字):张薇薇
■ページ数:
■サイズ:12k?
■カバー:平装
■出版年月:2010-01-01

■内容紹介(中国語)
  简化太极拳(又称24式太极拳)是国家体委运动司于1956年在杨式太极拳的基础上改编而成的,是便于初学者学练的好套路,深受广大武术爱好者的喜爱。
  合肥市武术协会在开群众性武术健身活动中做出了卓著的成绩,教练员们在吃透套路,言传身教,探索改进教学方法方面,积累了丰富的经验,特别是对分解教学的具体实践有所发展,有所前进。与此同时,现代电子排版制图技术开应用于图书印制工艺,为改进武术教材的图片水平和合理版式提供改革创新的有利条件。这就使我们萌生了组织编写出版这套新型的武术教材的思路。
  《简化太极拳分解教学》是作者参照传统杨式太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分鳃动作配置有准确而清晰的照片:凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文字都按“运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防”的顺序详加讲解,易学易记,一目了然。
  鉴于太极拳运动爱好者往往从学习简化太极拳开,所以本书在附录中向初学者提供一些有关太极拳练功前热身运动、太极拳训练的基本技术和要求等方面的常识性学习材料。掌握这些基本知识,对于学习任何太极拳套路都是十分有益的。希望本书在当前进一步开群众性武术健身活动中发挥应有的作用。

■目次:(中国語)
预备式
 一、起势
 二、左右野马分鬃
 三、白鹤亮翅
 四、左右搂膝拗步
 五、手挥琵琶
 六、左右倒卷肱
 七、左揽雀尾
 八、右揽雀尾
 九、单鞭
 十、云 手
 十一、单鞭
 十二、高探马
 十三、右蹬脚
 十四、双峰贯耳
 十五、转身左蹬脚
 十六、左下势独立
 十七、右下势独立
 十八、左右穿梭
 十九、海底针
 二十、闪通臂
 二一、转身搬拦锤
 二二、如封似闭
 二三、十字手
 二四、收 势
附一 练功前热身运动
附二 太极拳训练的基本技术和要求
附三 本书图例

*注意*
1、表紙デザインは稀に変更の場合があります。
2、著者は同名異人の場合があります。
3、コンテンツとして提供する内容紹介(中国語)、目次(中国語)について、
書籍内容の一部になります。稀に変更される場合がございますので、あくまで参考としてご利用下さい。


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