排好毒就能養好命( 皮膚科博士従里到外把排毒這件事説清楚。翻開本書,発現適合您的排毒方法) [9787535964588] - 673円 : 激安中国語書店

排好毒就能養好命( 皮膚科博士従里到外把排毒這件事説清楚。翻開本書,発現適合您的排毒方法)

673円

  • 品番(ISBN): 9787535964588
  • 出版社: 広東科技出版社

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■書名(中国語簡体字): 排好毒就能养好命( 皮肤科博士从里到外把排毒这件事说清楚。翻开书,发现适合您的排毒方法)
■著者(中国語簡体字):莫秀梅
■ページ数:
■サイズ:32开
■カバー:平装
■出版年月:2016-01-01

■内容紹介(中国語)

不给肠胃吃东西,就能把毒排干净吗?

只要把便便排出去,排毒就成功了吗?

给肠子洗洗澡,毒就清除干净了吗?

皮肤科博士都给出了对应的排毒方法。每一种方法都经过医学验证安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。

本书是你日常生活、工作、出行的排毒必备。翻开书,立刻找到属于你的排毒方法,将美丽和健康坚持到底。

本书由皮肤科博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最有效的排毒方法,通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理,配合多种食疗排毒方法,帮助你从根本上排出体内毒素,让身体的机能恢复到*状态。

■目次:(中国語)

第一章 亲爱的,你真的懂排毒吗

听起来吓人的毒到底是什么/3

大部分的毒是从嘴里进来的/6

管理好肠道,排毒就解决了一大半/8

不给肠胃吃东西,就能把毒排干净吗/12

只要把大便排出去,排毒就成功了吗/14

给肠子洗洗澡,毒就清除干净了吗/19

给自己的身体解毒,要从四个方面抓起/21

第二章 润肠篇:便秘会让女人越来越不好看

肠道整洁的女人,脸上才会整洁/34

肠子喜润恶燥,解决便秘最重要/38

便秘最爱惹女人,记得酸奶是个宝/42

早喝盐水晚喝蜜,排除“石头便”/47

固便秘用陈醋,胜过药无数/53

应对重金属和辐射,果胶是个好东西/56

第三章 刮肠篇:过剩的营养会使身材走形

让肠道清淡健康,从吃最“贵”的油开/64

多吃水果能刮油,女人身材更紧致/69

爱吃豆腐的人,肠道清洁有活力/74

让人羡慕的身材,就是几碗汤的距离/77

体胖不一定心宽,痰湿胃热最积毒/83

周末断食法,给肠胃一天假/90

第四章 清肠篇:懒惰的肠道会成为垃圾场

纤维素没营养,却是肠道的清道夫/94

肠道太懒要激励,坚持“时钟”按摩法/99

经期肠道容易怠工,试试红薯红糖水/102

提防孕期的便秘惊魂,蔬菜排毒最安心/106

饮食均衡多运动,让排毒迎来幸福线/110

第五章 护肤篇:从内到外的全面呵护

皮肤上的异常信号,是身体有毒的表现 /119

女子以肝为养,留神脸颊上的小问题/124

肾虚女人老得快,脸黑下巴爱长痘/130

养肺也是养皮肤,呼吸就是在排毒/135

皮肤大口呼吸,毒素就很难站住脚/139

时尚女士爱喝茶,美颜排毒抗氧化/147

做菜加点紫苏叶,解毒排毒抗衰老/153

第六章 千万种排毒法,适合自己的才最好

排毒护肤,由内而外的美丽/159

排毒减肥,无副作用不反弹/167

肝胆排毒,保卫人体的化工厂/176

肠道排毒,用好最大的排毒器官/186

附 录 有排毒作用的食材/195

*注意*
1、表紙デザインは稀に変更の場合があります。
2、著者は同名異人の場合があります。
3、コンテンツとして提供する内容紹介(中国語)、目次(中国語)について、
書籍内容の一部になります。稀に変更される場合がございますので、あくまで参考としてご利用下さい。


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